平时的时候吃什么水果都可以。但是在经期的时候就要注意了，经期的时候怕凉，所以，在经期的时候最好不要吃凉性产品。特别是会痛经的女性在经期就更不能吃凉性水果了。很多水果都是凉性的，像平常我们吃的梨，杨桃，草莓。爱自己，所以要特别的注意哦，避免引起身体的不适。在经期的时候最保险的就是吃一些温性的水果。
巢肽肽改善气血亏虚调养宫巢,100%正品，采用天然食材，科学配伍，精心调研，更绿色，更安全。
【巢肽肽】源于千年古方，采用药食同源食材，科学配伍精心调研，无毒害，无副作用，更绿色，更安全。正规GMP厂家生产，QS认证。传承古方，以水苏糖、玫瑰花、木瓜、白芷、芡实、栀子、香薷、人参(人工种植)、食品添加剂(葡萄籽提取物)、玉米淀粉、麦芽糊精等纯中药植物原料配方，取材地道上品。
[产品名称]：巢肽肽
[配料]：水苏糖、玫瑰花、木瓜、白芷、芡实、栀子、香薷、人参(人工种植)、食品添加剂(葡萄籽提取物)、玉米淀粉、麦芽糊精。
[规格]：0.65g/粒*60粒/瓶*2瓶/盒
[食用方法]：口服或咀嚼、建议每日二次，每次三粒
[注意事项]：孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿不宜食用，人参每日食用量≤3g,本品每日食用量≤13g
[贮藏方法]：置于阴凉干燥处
[执行标准]：SB/T 10347
[生产许可证编号]：SC11337060200545
[保质期]：24个月
[功能疗效]：巢肽肽可有效的调和脾胃等脏腑功能、改善气血亏虚、睡眠质量，补充宫腔营养、提升精神状态、平肝益气，可使卵巢功能年轻、健康，做到调和气血，调养宫巢、使女性容光焕发，最大限度的延长青春周期，可带来气色圆润、绝经期推迟、乳房坚挺等诸多益处，并通过延缓女性闭经期实现延缓衰老的目的。
今年29岁的我从2015年开始月经量逐渐偏少，月经周期也越来越长，有时几个月或大半年才来一次月经，最后甚至不来了。平时主要靠打针、吃药，月经才会来，而且时间不准，量也很少，1～2天就干净了。为此，我很是苦恼，由于长期不来月经，明显感到自己这几年衰老得特别快，看起来比实际年龄至少大了几岁，而且皮肤晦暗，出现色斑，像是到了更年期。
为了让月经恢复正常，找回年轻的自己，这几年来我一直到处寻医问药，也看过很多的医生，但医生诊断说是卵巢早衰引起，调理要的时间很长，开了一些中药让我自己回去煎服。按照各个医生给开的所谓的“偏方”治病。2年以来，我自己也记不清到底吃了多少中药，可病情并没有好转。
我经常感觉到身心疲惫，究竟应该如何调理身体呢?月经不调已经严重影响到了我正常生活。多方调理无果。我心中经常会叹出无奈，直到有一次和姐妹聊天时，她们看到我脸色变得这样，而且像老了好几岁似的，就推荐我用巢肽肽。我听到之后并没有立即行动，而是心灰意冷的将这个事情抛在脑后，但是两个月后，姐妹又一次询问我有没使用巢肽肽，在知道我没有使用之后，就叫我再次使用看看效果怎样。
我觉得试试就试试吧，就上到巢肽肽官网，订购了二盒巢肽肽，按时吃了接近一个多月，还剩下一大半盒，没想到变化是巨大的，多年来的月经不调渐渐恢复正常。和正常人一样准时准量。而且皮肤变的有了光泽。
惊喜来的这么突然，我感觉像是做梦一样。月经正常了，脸色红润了，信心百倍。都是巢肽肽的功劳啊，它让我重新恢复了自信，更感谢好姐妹的推荐。
巢肽肽怎样
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